এবার গোলমরিচে মিলবে বদহজম, কোষ্টকাঠিন্য এর থেকে স্বস্তি
গোলমরিচের বিশেষ গুন আসুন জেনে নেওয়া যাক কী বিশেষ গুণ আছে এই গোলমরিচে…
আপনার যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকে, তাহলে এক কাপ হালকা গরম জলে গোলমরিচের গুঁড়ো ও লেবুর রস মিশিয়ে খান। খুব ভালো উপকার পাবেন।
সুগার নিয়ন্ত্রনে রাখতে হলে কচি নিম পাতার সঙ্গে ৩-৪ টি গোলমরিচ খেতে দেখতে পারেন ।
হালকা গরম জলে গোলমরিচ গুঁড়ো মিশিয়ে খান। শরীরে এনার্জি বাড়বে এবং অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর হয়ে যাবে নিমেষে ।
অতিরিক্ত ওজন কমাতে চাইলে গরম জলের সঙ্গে গোলমরিচ খান উপকার পাবেন ।
আপনার যদি ঠান্ডা লাগার ধাঁচ থাকে তাহলে গরম দুধে সঙ্গে গোলমরিচ মিশিয়ে খেতে পারেন । এছাড়াও প্রতিদিন একটি করে গোলমরিচ চিবিয়ে খান বিশেষ উপকার পাবেন।
আপনাদের মতামত জানাতে কমেন্ট করুন.
0 মন্তব্যসমূহ