বাসগাড়িতে উঠলেই বমি পায়? জেনে নিন এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়

বাসগাড়িতে উঠলেই বমি পায়? জেনে নিন এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়।

সাধারণত বাসে বা প্রাইভেট কারে উঠলে মোশন সিকনেস হয়।

 গাড়ি করে কোথাও ঘুরতে গেলেই বমি বমি ভাব আসে বা অনেক সময় বমি হয়েও যায়। আর তার সঙ্গে শুরু হয়ে মোশন সিকনেস বা মাথা ঘোরা। যার কারণে যে কোনও জায়গায় বিব্রতকর পরিস্থিতি তৈরি হয়ে। মাটি হয়ে যায় ঘুরতে যাওয়ার আনন্দটা। কী কারণে হয়ে এই সমস্যা?জেনে নেওয়া যাক

আরো জানুন-লকডাউনে ফল বা সবজি টাটকা রাখুন এইসব উপায়ে ।
সাধারণত বাসে বা প্রাইভেট কারে উঠলে মোশন সিকনেস হয়ে। এছাড়াও অ্য়াসিডিটির সমস্যা থাকলে হতে পারে বমি ও অসুস্থতার জন্য় হতে পারে। কোনও বাজে গন্ধ থেকে হতে পারে বমি।
কিন্তু এই সমস্যা থেকে কী করে মুক্তি পাওয়া যাবে? চলুন জেনে নেওয়া যাক এই সমস্যা থেকে প্রতিকারের উপায়...

আরো জানুন-কটন বাড দিয়ে কান খোচানোর অভ্যাস ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ ।

১) সব সময় জানালার পাসের সিটে বসার চেষ্টা করুন। বাইরের বাতাস ভিতরে আসতে দিন।

২)  যেদিকে গাড়ি চলছে সেই দিকে পেছন করে বসবেন না।

৩) যেদিন ঘুরতে যাবেন তার আগের দিন রাতে ভালভাবে ঘুমোবেন।

৪) চলন্ত গাড়িতে বই ও ফোন ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন।

৫) আদা খাবার হজমে সাহায্য় করে। তাই গাড়িতে ওঠার আগে মুখে ছোট এক টুকরো আদা নিয়ে নিন এতে উপকার হবে ।

৬) টক জাতিয় ফল বেশি করে খেলে বমির ভাব দূর হয়। এছাড়াও লেবু পাতার গন্ধ দূর করে বমির ভাব।

৭) অ্য়াসিডিটির সমস্যা পুদিনা পাতা খেতে পারেন।

৮) বমি ভাব লাগলে এক টুকরো লবঙ্গ মুখে দিয়ে রাখুন উপকার হবে ।

৯) বমি হলে দারুচিনি খেয়ে দেখতে পারেন।

১০) চুইংগাম খেলে মুখ ও মন ব্যস্ত থাকে তাই বমি ভাব আর আসে না।

১১) গাড়িতে সামনের দিকে বসার চেষ্টা করবেন সবসময় ।

আপনাদের মতামত কমেন্ট করে জানাতে ভুলবেন না