সুস্বাস্থ্যের জন্য বেকিং সোডার ব্যাবহার সম্পর্কে জেনে নিন
বেকিং সোডায় থাকে সোডিয়াম বাই কার্বনেট । বেকিং সোডা হলো একপ্রকার প্রাকৃতিক অম্লনাশক। অ্যাসিড নিঃসরণ হল শরীরের একটি সাধারণ ঘটনা। যার জন্য মানব শরীরের অম্বলের সমস্যা প্রায়শই দেখা যায়। বেকিং সোডার মধ্যে সোডিয়াম বাইকার্বনেট থাকার জন্য অম্বলের সমস্যা এবং পেটের অন্যান্য সমস্যা সমাধান সাহায্য করে।
শরীর থেকে অম্লের পরিমাণ কমাতে এবং পিএইচের ভারসাম্য ঠিক রাখতে সাহায্য করে থাকে বেকিং সোডা। মূত্রনালির সংক্রমণ উপশম করার জন্য অন্যতম একটি ঘরোয়া পদ্ধতি হল বেকিং সোডা ও জলের মিশ্রণ।
অতিরিক্ত ব্যায়াম করার ফলে অনেকসময় শরীরে ল্যাকটিক অ্যাসিড জমতে পারে। যার ফলে শরীরে পেশিগত কাঠিন্যতা দেখা যায়। এই সমস্যার প্রতিষেধক হিসেবে আমার বেকিং সোডা ব্যবহার করতে পারি। জলের সাথে বেকিং সোডা মিশ্রণ খুবই উপকারী।
আপনাদের মতামত জানাতে কমেন্ট করুন.
0 মন্তব্যসমূহ