আমাদের দেহের রক্ত পরিষ্কার করতে হরিতকি গুনা গুন
হরিতকি স্বাদে খুব তিতা ট্যানিন, অ্যামাইনো এসিড, ফ্রুকটোজ ও বিটা সাইটোস্টেবল সমৃদ্ধ একটি ফল। হরিতকি আমাদের দেহের রক্ত পরিষ্কার করে; একইসঙ্গে দেহের শক্তি বৃদ্ধিতে বিশেষ ভুমিকা রাখে । এটি রক্তচাপ ও অন্ত্রের খিঁচুনি কমায়।
হৃদপিণ্ড ও অন্ত্রের অনিয়ম দূর করে থাকে হরিতকি। এটি পরজীবীনাশক, পরিবর্তনসাধক, অন্ত্রের খিঁচুনি রোধক এবং স্নায়ুবিক শক্তিবর্ধক। হরিতকি কোষ্ঠকাঠিন্য, স্নায়ুবিক দুর্বলতা, অবসাদ এবং অধিক ওজনের চিকিৎসায় বিশেষ ভাবে ব্যবহৃত হয়।
হরিতকির কিছু উপকারিতা জেনে নেয়া যাক-
-হরিতকিতে অ্যানথ্রাইকুইনোন থাকায় রেচক বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। অ্যালার্জি দূর করতে হরিতকি জুরি মেলা ভার ।
-হরিতকি ফুটিয়ে সেই জল খেলে অ্যালার্জি কমতে থাকে ।
-হরিতকি গুঁড়া নারিকেল তেলের সঙ্গে ফুটিয়ে মাথায় লাগালে চুল ভালো থাকে ও চুলের গোড়া শক্ত হয়।
-হরিতকির গুঁড়া জলে মিশিয়ে খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে ও সৌন্দর্য ফিরে আসে ।
-গলা ব্যথা বা মুখ ফুলে গেলে হরিতকি জলে ফুটিয়ে সেই জল দিয়ে গার্গল করলে অনেক আরাম পাওয়া যায়।
-দাঁতে ব্যথা দূর করতে হরিতকির গুঁড়া লাগিয়ে দিলে অনেক উপকার পাওয়া যায় ।
-রাতে শোয়ার আগে অল্প বিট লবণের সঙ্গে দুই গ্রাম লবঙ্গ বা দারুচিনির সঙ্গে হরিতকির গুঁড়া -মিশিয়ে খেলে পেট পরিষ্কার হবে।
সূত্র: বোল্ড স্কাই
আপনাদের মতামত কমেন্ট করুন
0 মন্তব্যসমূহ