সর্দি কাশি দূর করুন এই সহজ উপায়ে
আদা চা : আদা দিয়ে চা তৈরী করে খেলে সর্দি-কাশির জন্য খুবই উপকারী। সর্দি-কাশি দূর করতে আদা চায়ের কোনো বিকল্প নেই ।আদা কুচি করে কেটে গরম জল বা গরম চায়ে ঢেলে দিন। এরপর তা পান করুন। এতে সর্দি-কাশির সমস্যা খুব সহজেই দূর হবে। সঙ্গে চলে যাবে গলা ব্যাথাও।
তুলসী পাতার চা: এক কাপের একটু বেশি জলে কয়েকটা তুলসী পাতা ও আদা কুচি দিন বেশ কিছুক্ষণ ফোটাতে হবে । জল ফুটে ফুটে অর্ধেক হয়ে এলে তার পর চা পাতা দিয়ে নামিয়ে নিন। এবার এই চা দিনে অন্তত দুই থেকে তিন বার পান করতে থাকুন । বেশ ভালো উপকার পাবেন সর্দি-কাশির হাত থেকে ।
লেবু ও মধু: লেবু ও মধুর মিশ্রণটিও আদা চায়ের মতোই খুব উপকারী একটি মিশ্রন। এক গ্লাস গরম জলে দুই চা-চামচ মধু ও এক চা-চামচ লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে সর্দি-কাশি দূরে চলে যাবে ।
আপনাদের মতামত জানাতে কমেন্ট করুন.
0 মন্তব্যসমূহ